Iniziamo con il dire la cosa più importante: kit di primo soccorso?! .. speriamo che non serva mai!
Ma non si vive di sole speranze e soprattutto non siamo in grado di prevedere l’imprevedibile, quindi è fondamentale averlo e riporlo sempre nello zaino, soprattutto se usciamo in escursione da soli e non in gruppi organizzati, dove manca la figura dell’accompagnatore provvisto di strumenti per le eventuali emergenze del gruppo.
Gli imprevisti in outdoor sono sempre in agguato. Non dobbiamo trascurare la possibilità di una caduta, di un’escoriazione, insolazione, un piccolo trauma, ecc..! Del resto non è così complicato premunirsi di un kit di primo soccorso, se non lo si vuole comporre personalmente, in commercio se ne trovano diversi di varie dimensioni e costi.
Chiaramente non esiste il kit perfetto e ogni kit va personalizzato in base al contesto in cui si prevede di poterlo utilizzare. La scelta dell’allestimento prevede alla base un compromesso tra completezza e peso, ma soprattutto deve contenere strumenti che siamo in grado di utilizzare.
Fondamentale premessa è che, soprattutto quando ci troviamo in ambiente remoto, siamo preparati alle possibili emergenze a cui potremmo andare incontro. Questo lo si acquisisce frequentando appositi corsi di formazione in cui si impara a gestire le maggior parte delle emergenze in cui potremmo trovarci a dover gestire da soli o in gruppo, sapendo che una eventuale chiamata dei soccorsi prevede un tempo di arrivo che è molto più lungo di quanto accade in un contesto urbano.
Come punto di partenza, per aiutarvi ad approcciare in maniera graduale alla sicurezza in montagna, vi suggeriamo una breve lista di 12 strumenti da avere avere nello zaino:
- Guanti monouso
- Disinfettante
- Cerotti
- Nastro per bendaggio
- Garze sterili
- Benda elastica
- Pinza per le zecche
- Ghiaccio spray o istantaneo
- Forbicine
- Pomate per insetti e piante urticanti
- Cerotti per vesciche
- Coperta isotermica (chiamata “metallina”)
Chiaramente quando partecipate alle escursioni di Socialtrek, i nostri accompagnatori hanno un kit più completo che risponde alle esigenze del gruppo, ma è buona norma che ognuno porti con se un proprio kit ed eventuali dispositivi medici per le proprie specifiche esigenze sanitarie.
E tu cosa ti porti nello zaino per gli eventi emergenziali, sanitari e non, che potrebbero accadere?