🧭 Come leggere una carta escursionistica (avanzato) 🌿 Introduzione Saper leggere una carta escursionistica è una competenza fondamentale per chi frequenta la montagna. Anche se oggi molti escursionisti utilizzano app e dispositivi GPS, la cartografia rimane uno strumento essenziale per comprendere il territorio, pianificare un percorso e prendere decisioni consapevoli. Questa guida avanzata ti aiuta … Leggi tutto
Introduzione La scelta di un’escursione non dovrebbe mai essere un salto nel buio. Per questo Social Trek APS ha deciso di affiancare alla tradizionale classificazione CAI un nuovo sistema a 5 livelli, più chiaro e più utile per chi partecipa alle attività dell’Associazione. La scala CAI resta un riferimento importante, ma presenta un limite evidente: … Leggi tutto
🧭 Orientamento base: leggere mappe e sentieri senza errori di Trekky, la mascotte di Social Trek APS 🌄 Introduzione: orientarsi è camminare con consapevolezza Quando si parla di escursionismo, molti pensano subito a scarponi, zaino e panorami. Ma c’è un elemento che fa davvero la differenza tra un’escursione serena e una complicata: saper leggere una … Leggi tutto
Legge Sicurezza 2026: cosa cambia per il trekking e l’uso dei coltelli La nuova legge Sicurezza 2026 trekking coltelli introduce regole più chiare sull’uso dei coltelli da escursionismo, sulle dotazioni consentite e sulle sanzioni. Ecco cosa cambia per chi cammina in montagna. 🏛️ Perché è stata introdotta la Legge Sicurezza 2026 La legge sicurezza trekking … Leggi tutto
L’Italia che cammina insieme: la nuova legge che dà voce ai nostri passi 🥾 Cammini d’Italia: la nuova legge che cambia il modo di camminare insieme Introduzione In Italia, camminare è molto più di un’attività fisica: è un modo di vivere il territorio, di riscoprire la lentezza, di creare legami. I cammini d’Italia sono itinerari … Leggi tutto
🥾 Tecnica e Preparazione Camminare bene per godersi davvero l’escursione In Social Trek APS crediamo che ogni escursione sia un’esperienza completa: natura, gruppo, emozioni, scoperta. Ma c’è un ingrediente spesso sottovalutato che fa davvero la differenza: la preparazione e la tecnica del trekking. Non parliamo di performance o di allenamenti da atleta. Parliamo di quella … Leggi tutto
🧭 Orientarsi senza GPS: come usare bussola e mappa in escursione Perché imparare a orientarsi senza GPS? In un’epoca dominata dalla tecnologia, affidarsi esclusivamente al GPS durante un’escursione può sembrare naturale. Ma cosa succede se la batteria si scarica, il segnale scompare o il dispositivo si danneggia? Saper leggere una mappa topografica e usare correttamente … Leggi tutto
Cani in escursione: la guida di Trekky per camminare sereni e rispettosi Introduzione Ciao amici di sentiero! Sono Trekky, la mascotte di Social Trek APS, e oggi affronteremo un argomento che mi sta particolarmente a cuore: il trekking con i nostri amici a quattro zampe. Camminare in natura insieme a un cane è una delle … Leggi tutto
⚠️ Introduzione Il maltempo in montagna, in particolare i temporali improvvisi, rappresenta una delle minacce più insidiose per gli appassionati di trekking. Anche in estate, le condizioni atmosferiche possono cambiare in pochi minuti, esponendo escursionisti e guide a fulmini, nubifragi e grandine. Questa guida ti aiuta a riconoscere i segnali di un temporale in arrivo, … Leggi tutto
🧠 Effetti della disidratazione sul corpo Riduzione della lucidità mentale: anche una perdita del 2% di liquidi può compromettere concentrazione e riflessi. Crampi e mal di testa: causati dalla perdita di sali minerali come sodio, potassio e magnesio. Colpo di calore: si manifesta con confusione, tachicardia e pelle asciutta; va trattato subito con ombra e … Leggi tutto