il Blog di Trekky

Come valutare la difficoltà di un trekking

Il Club Alpino Italiano (CAI) ha classificato i sentieri italiani in diverse categorie: T (Turistico), itinerario su stradine, mulattiere o larghi sentieri. I percorsi generalmente non sono lunghi, non presentano alcun problema di orientamento e non richiedono un allenamento specifico se non quello tipico della passeggiata. E (Escursionistico), si percorrono sentieri o evidenti tracce in … Leggi tutto

Il Trekking, di Marta BRUNO

Ci piace pubblicare tra i primi articoli del Blog di Social Trek, il lavoro svolto da Marta per la sua tesina del Liceo. Vi assicuriamo che nonostante sia la figlia di Rocco, quello che leggete di seguito è tutto farina del suo sacco! —————————————– VANTAGGI DEGLI SPORT ALL’ARIA APERTA Benessere psicofisico: Il verde ha effetti … Leggi tutto

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