Domenica 7 maggio 2023

DESCRIZIONE

Se vuoi fare una camminata nella natura, fra prati, boschi e sentieri di montagna allora stai per intraprendere un “hiking”, dall’inglese “to hike” – camminare. È un’esperienza molto simile all’escursionismo ma in questo caso, oltre al ridotto arco temporale, l’attenzione, più che sulla componente paesaggistica, va posta sul gesto tecnico-sportivo della camminata stessa.

Il percorso proposto, parte dall’alto piano di Santa serena sopra il paese di Supino, si sviluppa lungo un suggestivo anello che abbraccia le vette del Monte Gemma (1457 mt) e Malaina (1480 mt). Offre la possibilità di  godere di splendidi panorami sul sottogruppo del Sempreviva, sugli Ausoni/Aurunci, e sulla costa laziale, il Circeo e le isole Pontine.

Evento in modalità “ricognizione”, senza preventivo sopralluogo, dedicato ad un gruppo di max 10 persone, che vogliano tenere un ritmo di cammino sostenuto (3/3,5 km/h), con poche pause, e che abbiano doti di flessibilità e pronti agli imprevisti.

CARATTERISTICHE

• Percorso: anello
• Difficoltà: E/EE
• Dislivello: 1100 m circa
• Lunghezza: 15 km circa
• Quota Max: 1473 mslm
• Livello energetico: 29 kCal/kg
• Durata: 5 ore circa
• E’ necessaria una buona forma fisica.

PUNTO DI RITROVO – 🕤 09:00

Supino (FR). Il luogo preciso sarà indicato per tempo ai partecipanti.

CAR POOLING

Prenotati presto, soprattutto se hai bisogno di un passaggio. Nei limiti del possibile organizzeremo la condivisione del viaggio.

EQUIPAGGIAMENTO

OBBLIGATORI: Scarponi da trekking, zaino 20/30l, giacca antipioggia, abbigliamento adeguato alla stagione,

CONSIGLIATI: bastoncini da trekking, calzini e tshirt di ricambio, un ricambio di abbigliamento completo da lasciare in auto, torcia elettrica.

ALIMENTAZIONE

Acqua (almeno 1,5l), snacks, pranzo al sacco

TERZO TEMPO

A fine esperienza, non mancherà l’occasione per condividere un momento conviviale insieme.

ACCOMPAGNATORI

• Rocco Bruno 335 840 8942

Contattateci preferibilmente con messaggio whatsapp, vi richiameremo con piacere.
Gli accompagnatori di Social Trek hanno tutti una preparazione tecnica adeguata ed aggiornata annualmente tramite i corsi di formazione Federtrek. In ogni escursione è garantita la presenza di un ISTRUTTORE TREKKING diplomato con il CSEN (CONI).

CONTRIBUTO di PARTECIPAZIONE

L’evento è riservato ai soci in regola con la quota sociale di 5€/anno.

Quota di partecipazione all’evento 10€/persona, pagamento anticipato.