Bosco di Manziana – domenica 8 marzo

DESCRIZIONE

🌼 Voci in Cammino – Festa della Donna | Trekking narrativo

Un trekking narrativo tra natura, storie e comunità

Per la Festa della Donna abbiamo scelto un luogo che invita all’ascolto e alla presenza: il Bosco di Manziana, una delle aree naturali più suggestive vicino Roma. Qui, tra cerri secolari, radure luminose e sentieri morbidi, daremo vita a un’esperienza speciale: un cammino dedicato alle voci delle donne, della natura e della comunità.

Non una celebrazione formale, ma un percorso condiviso fatto di passi, parole, silenzi e piccoli gesti simbolici.

🌿 Un cammino per ascoltare

Il trekking sarà leggero e accessibile a tutti , pensato per muoversi senza fretta, lasciando spazio all’osservazione e alla relazione con il bosco.

Durante il percorso vivremo alcune “Stazioni delle Voci”, momenti brevi e intensi che daranno ritmo e significato alla giornata.

🎙️ Le Stazioni delle Voci

Voce della Terra

Un minuto di ascolto profondo del luogo: il vento tra gli alberi, il canto degli uccelli, il rumore dei passi sul terreno.
Un invito a sintonizzarsi con ciò che ci circonda.

Voce delle Antenate

Brevi letture dedicate a figure femminili che hanno camminato, esplorato, scritto, resistito.
Da Nan Shepherd a Wangari Maathai, da Alexandra David-Néel a Emily Dickinson: piccole scintille per ispirare il cammino.

Voce delle Partecipanti

Uno spazio libero e non obbligatorio per condividere una frase, un ricordo, un pensiero.
Un cerchio di parole che nasce spontaneo, senza aspettative.

Voce del Corpo

Un esercizio di presenza: respirazione, camminata consapevole, un momento di silenzio collettivo.

💛 Perché partecipare

• Per vivere la Festa della Donna in modo autentico e non commerciale
• Per camminare in un luogo che favorisce ascolto e connessione
• Per condividere un’esperienza corale, inclusiva e rispettosa
• Per ritrovare spazio, respiro e ispirazione nella natura

CARATTERISTICHE

• 🧭 Percorso: anello
• 💪 Difficoltà: E
• 📈 Dislivello: +150 m circa
• 🚶‍♂️ Lunghezza: 13 km circa
• ⛰️ Quota Max: 360 mslm
• 🕔 Durata: 5 ore circa
• 🚫 Non sono  presenti punti esposti; non sono previsti guadi
• ⚠️ E’ necessaria una buona forma fisica e passo sicuro.
• 🐕 Animali ammessi in numero limitato, concordare con gli accompagnatori la loro presenza.

PUNTO DI RITROVO – 🕤 09:30

Manziana ;📌 il luogo preciso sarà indicato per tempo ai partecipanti.

CAR POOLING

🗓 Prenotati presto, soprattutto se hai bisogno di un passaggio. Nei limiti del possibile organizzeremo la condivisione del viaggio.

EQUIPAGGIAMENTO

OBBLIGATORI:

• 🥾 scarponi da trekking
• 🎒 zaino 20/30l
• 🧥 giacca antivento/antipioggia
• 🧤 abbigliamento adeguato alla stagione

CONSIGLIATI:

• 🦯 bastoncini da trekking
• 🧦 calzini e tshirt di ricambio
• 🔦 torcia elettrica
• 🔁 un ricambio di abbigliamento completo da lasciare in auto

ALIMENTAZIONE

• Acqua (almeno 1,5l)
• Snacks facilmente digeribili (frutta secca o simili)
• Frutta
• Pranzo al sacco

🍰☕al dolcetto e caffè ci pensiamo noi!

TERZO TEMPO

A fine esperienza, non mancherà l’occasione per condividere un momento conviviale insieme.

ACCOMPAGNATORI

• 🙋🏻‍♀️ Angela 339 660 5761
• 🙋🏻‍♂️ Rocco 335 840 8942

📞 Contattateci preferibilmente con messaggio whatsapp, vi richiameremo con piacere.

📜 Gli accompagnatori di Social Trek sono tutti diplomati ISTRUTTORI TREKKING preso l’Associazione Italiana Cultura e Sport del CONI; hanno tutti una preparazione tecnica adeguata ed aggiornata annualmente tramite i corsi di formazione Federtrek. In ogni escursione è garantita la presenza di un accompagnatore  con certificazione BLS (Basic Life Support).

CONTRIBUTO di PARTECIPAZIONE

🪪 Per partecipare all’evento, riservato ai soci in regola con la quota sociale di 6€/anno, è obbligatoria la prenotazione da farsi contattando gli accompagnatori.

Quota di partecipazione all’evento 10€/persona.

📣 Ricorda che quando cammini con Social Trek, hai diritto ad 1 escursione gratuita ogni 10. Guarda in merito la nostra classifica dei Punti Scarpone

I ragazzi minorenni, accompagnati da un adulto, pagano 4€ per la tessera AiCS e 5€ il contributo di partecipazione all’escursione.

Le quote ed i contributi di Social Trek APS, sono sempre comprese di assicurazione R.C. ed infortuni.

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