5 Terre, sabato 27 giugno – martedì 30 giugno

Il Weekend Cinque Terre è un viaggio tra sentieri panoramici, borghi marinari e mare cristallino, con un itinerario che ci porterà fino a Porto Venere.

DESCRIZIONE

Un weekend nelle Cinque Terre con Social Trek è molto più di una semplice escursione: è un viaggio tra natura, storia e tradizione. Lungo le cinque miglia di costa rocciosa, i speroni di pietra a picco sul mare, le insenature e le spiaggette tra gli scogli regalano un paesaggio unico al mondo, con il mare cristallino che riflette la luce del sole.

I cinque borghi marinari – Monterosso, Vernazza, Corniglia, Manarola e Riomaggiore – custodiscono tesori architettonici e spirituali. Dai santuari mariani collegati da antichi sentieri, ai resti di castelli e fortificazioni erette contro le incursioni saracene, fino alle chiese in stile gotico-ligure, ogni borgo racconta una storia secolare che merita di essere scoperta passo dopo passo.

Il programma di Social Trek non si limita alle Cinque Terre: l’itinerario prosegue fino a Porto Venere, borgo della Riviera di Levante che incanta con la sua chiesa di San Pietro arroccata sul promontorio, le mura medievali e il porticciolo vivace. Qui i palazzi colorati si specchiano nel mare e la vista sul Golfo dei Poeti regala emozioni indimenticabili.

Partecipare a questo weekend significa vivere un’esperienza di turismo esperienziale in Liguria, dove il trekking si intreccia con la cultura, la spiritualità e la bellezza paesaggistica. Social Trek ti accompagna in un percorso che unisce avventura, storia e convivialità, trasformando ogni passo in un ricordo prezioso.

PROGRAMMA DI SABATO 27 GIUGNO

Appuntamento alle ore 14.00 a Riomaggiore, dopo aver effettuato il check in, ci dirigeremo verso Manarola e Corniglia. Visiteremo quindi i primi due borghi delle cinque terre. Rientro in treno.

Caratteristiche Escursione

• 🧭 Percorso: traversata
• 💪 Difficoltà: E
• 📈 Dislivello: + 500 m  / -450 m circa
• 🚶‍♂️ Lunghezza: 7 km circa
• ⛰️ Quota Max: 226 mslm
• 🕔 Durata: 3:00 ore circa
• 🚫 Non sono presenti punti esposti; non sono previsti guadi
• ⚠️ E’ necessaria una buona forma fisica e passo sicuro.
• 🐕 Animali NON ammessi

PROGRAMMA DI DOMENICA 28 GIUGNO

Prenderemo subito il treno per Monterosso e dopo la visita al borgo ci incammineremo verso il sentiero verde azzurro verso Vernazza e poi Corniglia. Pranzeremo al sacco o usufruendo dei diversi punti ristoro nel borgo di Vernazza, e dopo la visita di Corniglia rientreremo in treno a Riomaggiore.

Caratteristiche Escursione

• 🧭 Percorso: traversata
• 💪 Difficoltà: E
• 📈 Dislivello: + 730 m / – 720 m circa
• 🚶‍♂️ Lunghezza: 8 km circa
• ⛰️ Quota Max: 221 mslm
• 🕔 Durata: 4:00 ore circa
• 🚫 Non sono presenti punti esposti; non sono previsti guadi
• ⚠️ E’ necessaria una buona forma fisica e passo sicuro.

PROGRAMMA DI LUNEDI 29 GIUGNO

Abbandoneremo le cinque terre per dirigerci, a piedi lungo il sentiero dell’infinito, verso Porto Venere. Personalmente il luogo che più mi ha incantato durante le ricognizioni. Il rientro è previsto in traghetto , quindi ci goderemo queste terre anche dal mare, verso Riomaggiore. 

Caratteristiche Escursione

• 🧭 Percorso: traversata
• 💪 Difficoltà: E
• 📈 Dislivello: + 900 m  / -9 40 m circa
• 🚶‍♂️ Lunghezza: 12 km circa
• ⛰️ Quota Max: 567 mslm
• 🕔 Durata: 6:00 ore circa
• 🚫 sono presenti punti leggermente esposti; non sono previsti guadi
• ⚠️ E’ necessaria una buona forma fisica e passo sicuro.
• 🐕 Animali NON ammessi

PROGRAMMA DI MARTEDI 30 GIUGNO

La domenica mattina, dopo aver lasciato le camere, ci dirigeremo in treno verso LA SPEZIA per un trekking urbano nel centro storico e nel nuovo porto turistico, completamente costruito sull’acqua, che ha reso la città moderna e vitale.

Caratteristiche Escursione

• 🧭 Percorso: anello
• 💪 Difficoltà: T
• 📈 Dislivello: 700 m circa
• 🚶‍♂️ Lunghezza: 12 km circa
• ⛰️ Quota Max: 2145 mslm
• 🕔 Durata: 5:30 ore circa
• 🚫 sono presenti punti leggermente esposti; non sono previsti guadi
• ⚠️ E’ necessaria una buona forma fisica e passo sicuro.
• 🐕 Animali NON ammessi

PUNTO DI RITROVO – 🕤 11:00

Riomaggiore; 📌 il luogo preciso sarà indicato per tempo ai partecipanti.

CAR POOLING

🗓 Prenotati presto, soprattutto se hai bisogno di un passaggio. Nei limiti del possibile organizzeremo la condivisione del viaggio.

EQUIPAGGIAMENTO

OBBLIGATORI:

• 🥾 scarponi da trekking
• 🎒 zaino 20/30l
• 🧥 giacca antivento/antipioggia
• 🧤 abbigliamento adeguato alla stagione

CONSIGLIATI:

• 🦯 bastoncini da trekking
• 🧦 calzini e tshirt di ricambio
• 🔦 torcia elettrica
• 🔁 un ricambio di abbigliamento completo da lasciare in auto

ALIMENTAZIONE

• Acqua (almeno 1,5l)
• Snacks facilmente digeribili (frutta secca o simili)
• Frutta
• Pranzo al sacco

TERZO TEMPO

A fine esperienza, non mancherà l’occasione per condividere un momento conviviale insieme.

 SISTEMAZIONE ALBERGHIERA

La prenotazione ed il pagamento per la sistemazione alberghiera è a carico di ogni socio partecipante, ma contattando gli accompagnatori potrete avere indicazione di dove alloggeranno per stare tutti insieme (70 euro/notte a testa in doppia, solo pernottamento).

N.B. solo 14 posti.

ACCOMPAGNATORI

• 🙋🏻‍♀️ Angela 339 660 5761
• 🙋🏻‍♂️ Rocco 335 840 8942

📞 Contattateci preferibilmente con messaggio whatsapp, vi richiameremo con piacere.

📜 Gli accompagnatori di Social Trek sono tutti diplomati ISTRUTTORI TREKKING preso l’Associazione Italiana Cultura e Sport del CONI; hanno tutti una preparazione tecnica adeguata ed aggiornata annualmente tramite i corsi di formazione Federtrek. In ogni escursione è garantita la presenza di un accompagnatore  con certificazione BLS (Basic Life Support).

CONTRIBUTO di PARTECIPAZIONE

🪪 Per partecipare all’evento, riservato ai soci in regola con la quota sociale di 6€/anno, è obbligatoria la prenotazione da farsi contattando gli accompagnatori.

Quota di partecipazione all’evento 80€/persona. Il contributo di partecipazione, da versare sul conto corrente di Social Trek, COMPRENDE:

• 3 escursioni outdoor;
• 1 escursione urbana
• l’accompagnamento e l’assistenza continuativa di due volontari qualificati Istruttori AiCS (CONI);
• i costi assicurativi per infortuni e responsabilità civile;
• i costi organizzativi.

Spese non comprese nel contributo di partecipazione, e pertanto restano a carico dei singoli soci:

• la sistemazione alberghiera ed il vitto (vedi paragrafo sopra), 70€/giorno in doppia;
• costo per sentieri, treni locali e traghetto per 3 giorni (circa 58€/persona che comprende 3 spostamenti in treno(8€x3), 2 sentieri a pagamento (7,50×2), 1 spostamento in traghetti (19€)
• colazioni, pranzi al sacco e cene (100 €/testa)
• i costi di trasferimento in auto/treno (circa 50€ A/R in treno);
• eventuali biglietti attività;
• tutto quanto non specificato nell’elenco precedente.

Costo complessivo stimato: 500 €/persona. Al momento della prenotazione vi verrà richiesto un anticipo, a titolo di cauzione, di 80€.

📣 Ricorda che quando cammini con Social Trek, hai diritto ad 1 escursione gratuita ogni 10. Guarda in merito la nostra classifica dei Punti Scarpone

Le quote ed i contributi di Social Trek APS, sono sempre comprese di assicurazione R.C. ed infortuni.

Hai dubbi su come funziona Social Trek APS ?
Leggi le nostre FAQ